〜清く楽しく美しく〜
​プライベート・オンラインレッスン

ハイヒールコーチとして笑いはＮＧとしていた時期がありました。 私の場合は特に笑いですが、 感情表現をしないのがハイヒールコーチとしてのあるべき姿と頑張っていました。 なぜかと云うと 当時の憧れの一人である女性の様になりたかったからです。 でも...

「出したエネルギーが自分に返ってくる」と同じなのでしょう。 本当にそうだなあと最近つくづく思います。 周りの人々の応援している方は、やはり周りの方々から応援されていて 人が集まる場所を造りたいという思いでお店を経営されている方の周りには 人が集まっていて...

ビューティ・シンデレラコース対面セッションのご感想はこちらです モニター様は ビューティー・シンデレラコースを受けられる前から とても魅力的な女性なのですが ご本人は 今の自分を変えたい 自己肯定感が低いと仰っしゃっていました。 セッション１回、２回...

『努力』という言葉にどんなイメージをお持ちですか？ 大変ですか？ 苦しいですか？ ハイヒールの為のストレッチとエクササイズを 私は毎日しています。 それは努力なのかと云うと、、、 好きだからしている！のです。 一日過ごしたハイヒールは 毎日磨きます。 面倒くさがりの私ですが...

私は三日坊主ですと 昨日のブログに書きました。 その私が継続できているのは 応援されているからです。 そして もう一つ続ける秘策があります。 まずは今直ぐに始める！ 明日からではなく今です！ そして出来たらご褒美を自分にもらいます。 どんなことでも良いのです。...

私は三日坊主の見本みたいな人間です。 夏休みの絵日記も 最期の日に猛烈に焦ってまとめて書くような子供で 大人になってもあまり変わらず、、、 ９月から このホームページのブログにして２ヶ月 毎日綴っています。 なぜ続けられているか、、、 一番大きな理由は...

誰かに何かしていただいた時に 『ありがとう』と伝えたいです。 『すみません』 謙虚なようで、、、自己肯定感の低い言葉です。 その裏には極端に言うと 『こんな私に申し訳ない』という意味が含まれています。 無意識であっても使い続けていたら 言葉は言霊なので...

先日、とても寂しいニュースを聞きました。 ショーン・コネリーさんは 私にとって理想の男性No.1です。 ００７シリーズはもちろん！ アンタッチャブルやインディ・ジョーンズの父親役、、、 歳を重ねるに連れ、ますます魅力が増した方ですね。 う〜〜〜ん 見れば見るほど素敵！...

モニターとして受講してくださるクライアントは 元々、美しい方なのですが ２回のセッションでご自身の美しさに気付かれ 変化、、、いえ、大きく進化されました。 画面からでも伝わる強く美しいエネルキーを放ち 眩しいくらいに輝いていらっしゃいます。...

オンラインレッスンの模様 「話し方」ではなく「人に伝える話し方」です。 ビューティ・シンデレラコースなので美しく在ることは大切ですが 言葉、話し方は相手に伝えるた為のものです。 自分が美しく見えるかどうかが最重要事項ではなく...

数ヶ月前から準備をしていたビューティ・シンデレラコース モニターレッスンを受講してくださっているクライアントから １回目のセッション後のご感想を頂きましたので 紹介させていただきます。 『子供の頃からがさつで、 男性に、男の中の男だねと言われるほど男らしく...

『美しく生きるとは？』 というテーマで 小説家の平野啓一郎さんのお話を伺う機会が数年前にありました。 芥川賞を受賞した「日蝕」や「送葬」など 初期の作品はなかなか読み進められずにいましたが、 この日を境に 大ファンになりました。 まず声に魅力されました。...

新しいメソッドを始めた理由〜２４時間ハイヒールで歩けますか〜 ハイヒールウォークの新しいメソッドを始めた理由 正しい姿勢は楽です。 ハイヒールも楽に歩けます。 ではなぜストレッチとエクササイズが必要なのか？ まず 長年の姿勢や癖があります。 生活からの凝りもあります。...

普段は良い人なの でも、今は大変な時だから、、、 と聞くことがあります。 しかし 余裕が無い時にこそ その人の本質が現れます。 忙しい時 怒っている時、、、 感情的になっている時は 一呼吸したいですね。 証券会社に勤めをしていた時 １秒はとても貴重な時間で...

元気のない時や不安になった時に 行きたくなる場所 というより 会いたくなる人がいます。 近所のお寿司屋さんにいらっしゃる ご夫婦と息子さん。 いつもニコニコ笑顔で 優しい語り口で 泣きそうになるくらいの暖かさに包まれます。 この日は おとうさんの釣り仲間が釣った...

歳を重ねて大切なのは艶！ 艷やかな女性は美しいです。 内面から出る艶が一番ですが 髪と肌の艶も欠かせません。 今日は髪の艶についてです。 私はショートボブですが ハイライトを結構入れカラーもしているので トリートメントも内部補修用と表面の艶を保つ用の ２つを使っています。...

ランジェリーとガーターベルトをおすすめしています。 洋服で冒険するのは難しいと思われる方も 色っぽい服、大胆な服は着られなくても ランジェリーでなら挑戦できます。 女性であることを 思い切り楽しめるものを選んでほしいです。 色気のある女性とは...

『楽しくなるまで続ける！』 これは 弓道誌の初心者や高校生に高みを目指すためのアドバイス という質問に対する息子の答えです。 『楽しい』という言葉を選ぶ息子が好きです。 どれだけの努力をし どれだけの時間を使い 情熱をかけた事か、、、...

『気分良く感じられる服を身に纏っていれば 何事も上手くいく 良い服とは幸せへのパスポート』 Yves Saint-Laurent 私にとって ルブタンのハイヒールが一番の幸せへのパスポートですが 服やハイヒールだけでなく...

年齢は記号だわ！ 歳を重ねた成熟した美しさ！ と思いつつ やはり顔のたるみも気になる 出来ることはしておきたいのが女心です。 目の周りや手を使うマッサージは 湯船の中で行いますが、 それ以外の顔ヨガは 洗い物、洗濯、掃除 ブログを書く時にしています。...