歩く為にしっかり立つ
正しく歩く ハイヒールで歩く ウォーキング 何を最初に思うでしょう? 一直線に歩く!と答える方がとても多いです しかし 私のお伝えしているハイヒールウォーキングでは 一直線に歩くことはありません 日常で体を痛めることなく健康になり 正しく美しく歩く為には一直線に歩きません。...
歩く為にしっかり立つ
大切なのは基本を繰り返すこと
長時間の立ち仕事で体が痛くならない姿勢
仕事後のハイヒールレッスンは最高
みにくいアヒルの子はハイヒールで白鳥になる
ハイヒールウォークで大切なのは脚だけではありません
ハイヒールでウエストラインのくびれを造る
ハイヒールは痛いという思い込み
歩く時に軸がブレる理由
ハイヒールで美尻を造る
ハイヒールで健康美を手にする
ハイヒールだけで理想のボディになる
ハイヒールでヒップアップ
正しい姿勢は出来ていますか?
初めてのハイヒールレッスン
ルブタンで楽しいレッスン
そうだ!ハイヒールを履こう
美しさを表現するために必要なこと
ハイヒールレッスンで大切な事を伝える為に