〜清く楽しく美しく〜
​プライベート・オンラインレッスン

ハイヒールを履いてのエクササイズの一つです ETOILE KAZUMIのハイヒールレッスンでは 何度でも大切なことをお伝えします。 人によって納得出来る、腑に落ちる言い方が違うので 同じ内容でも手を変え品を変えお伝えします。 子育て中...

新しいメソッドを始めた理由〜２４時間ハイヒールで歩けますか〜 ハイヒールウォークの新しいメソッドを始めた理由 新しいハイヒールメソッドを始めた理由 ETOILE KAZUMIのハイヒールレッスンは これで良いということはなく、 より良いレッスンになるように...

ビューティ・シンデレラコース対面セッションのご感想はこちらです モニター様は ビューティー・シンデレラコースを受けられる前から とても魅力的な女性なのですが ご本人は 今の自分を変えたい 自己肯定感が低いと仰っしゃっていました。 セッション１回、２回...

ビューティ・シンデレラコース対面セッションのご感想はこちらです クライアントの方々からセッションのリクエストを頂き 私で良いのだろうかと、かなり戸惑いがありました。 皆さんの仰るとおり 確かに所作や歩き方だけでは形の美しさです。...

『努力』という言葉にどんなイメージをお持ちですか？ 大変ですか？ 苦しいですか？ ハイヒールの為のストレッチとエクササイズを 私は毎日しています。 それは努力なのかと云うと、、、 好きだからしている！のです。 一日過ごしたハイヒールは 毎日磨きます。 面倒くさがりの私ですが...

私は三日坊主ですと 昨日のブログに書きました。 その私が継続できているのは 応援されているからです。 そして もう一つ続ける秘策があります。 まずは今直ぐに始める！ 明日からではなく今です！ そして出来たらご褒美を自分にもらいます。 どんなことでも良いのです。...

私は三日坊主の見本みたいな人間です。 夏休みの絵日記も 最期の日に猛烈に焦ってまとめて書くような子供で 大人になってもあまり変わらず、、、 ９月から このホームページのブログにして２ヶ月 毎日綴っています。 なぜ続けられているか、、、 一番大きな理由は...

新しいハイヒールを買ったら まずは 足に馴染ませます。 すぐに履いて出かけたい！ その気持は収めて 座ったままで５分程度から始めます。 そして 毎日少しづつ時間を伸ばします。 しばらくしたら 立ったり歩いたりします。 自分の足にしっくりしたと感じたら...

誰かに何かしていただいた時に 『ありがとう』と伝えたいです。 『すみません』 謙虚なようで、、、自己肯定感の低い言葉です。 その裏には極端に言うと 『こんな私に申し訳ない』という意味が含まれています。 無意識であっても使い続けていたら 言葉は言霊なので...

先日、とても寂しいニュースを聞きました。 ショーン・コネリーさんは 私にとって理想の男性No.1です。 ００７シリーズはもちろん！ アンタッチャブルやインディ・ジョーンズの父親役、、、 歳を重ねるに連れ、ますます魅力が増した方ですね。 う〜〜〜ん 見れば見るほど素敵！...

クライアントのハイヒールウォークの成長 クライアントのハイヒールウォークの動画です。 軸がしっかりしたことで 力みや硬さが取れ、柔らかさも表現できるようになりました。 脚のラインだけでなく 体のラインもメリハリがあり女性らしく変化しています。...

モニターとして受講してくださるクライアントは 元々、美しい方なのですが ２回のセッションでご自身の美しさに気付かれ 変化、、、いえ、大きく進化されました。 画面からでも伝わる強く美しいエネルキーを放ち 眩しいくらいに輝いていらっしゃいます。...

息子が幼稚園の時 『ママの好きなところはどこですか？』 と質問さえれました。 優しいところ 面白いところ、、、 どう答えるのか ワクワクと楽しみに待っていました。 息子の答えは 『焼肉屋！！！』 間違えではないけれど、、、 お問い合わせを頂いております...

オンラインレッスンの模様 「話し方」ではなく「人に伝える話し方」です。 ビューティ・シンデレラコースなので美しく在ることは大切ですが 言葉、話し方は相手に伝えるた為のものです。 自分が美しく見えるかどうかが最重要事項ではなく...

誰かとの待ち合わせに早く行き お茶やお酒を飲みながら待つ、 または街を探索しながら待つのが 好きな時間の一つです。 とても贅沢な時間です。 遅刻常習者は苦手ですが のっぴきならない事情で 相手の方が遅れてしまう場合は 神様から時間をプレゼントされたと思いすごしています。...

数ヶ月前から準備をしていたビューティ・シンデレラコース モニターレッスンを受講してくださっているクライアントから １回目のセッション後のご感想を頂きましたので 紹介させていただきます。 『子供の頃からがさつで、 男性に、男の中の男だねと言われるほど男らしく...

『美しく生きるとは？』 というテーマで 小説家の平野啓一郎さんのお話を伺う機会が数年前にありました。 芥川賞を受賞した「日蝕」や「送葬」など 初期の作品はなかなか読み進められずにいましたが、 この日を境に 大ファンになりました。 まず声に魅力されました。...

新しいメソッドを始めた理由〜２４時間ハイヒールで歩けますか〜 ハイヒールウォークの新しいメソッドを始めた理由 正しい姿勢は楽です。 ハイヒールも楽に歩けます。 ではなぜストレッチとエクササイズが必要なのか？ まず 長年の姿勢や癖があります。 生活からの凝りもあります。...

昨日の続きです。 『新しいメソッドを始めた理由〜２４時間ハイヒールで歩けますか？〜』 ダンスでもお習字でもピアノでもスポーツでも 全てにおいて ガチガチに力んだら 良いパフォーマンスは出来ません。 ハイヒールで歩くことも同じではないかと思いました。 ウォーキング 整体師...

24時間働けますか？ リ◯◯ン　リ◯◯ン〜🎶 を知っている方は同じ世代ですね！ 新しいメソッドのお話しです。 長時間歩く状況の時に 歩きやすい靴が良い！ ピンヒールじゃ疲れるでしよ！？ 皆さん疑う事なく その様な会話になります。 以前の私は...